奈良市の光鍼灸整骨院では体幹バランスを整え、腰痛や肩こり、膝の痛みの原因を根本から改善します！

2019年04月26日

～奈良からオリンピックへ～

「一般社団法人YAMATO奈良」はオリンピック出場を目指すバドミントンチームです!

https://yamato-nara.com/

「奈良はバドミントンが強いんです!」

と、阪口代表。

しかし、実績、実力の子どもは県外へ進学。トップ選手を受け入れ

るチームがない。などの問題がありました。

そこで、受け皿となり、強豪選手を育て最終的にはオリンピックを目指す!

という夢を実現するために「一般社団法人YAMATO奈良」を設立されました。

とても熱い情熱をもって育成にも力を入れてらっしゃいます。

子どもたちのスクールも開催されていますので、ご興味のある方はぜひ参加されてください!体験会もされているようですよ 😛 

 

 

2019年04月17日

GWの施術については下記の通りとさせていただきます。

 

4月  28日(日)　　休診

　　  29日(月)　　通常診療

　　  30日(火)　　通常診療

5月   1日(水)　　通常診療

　      2日(木)　　自費診療(完全予約制)

 　　  3日(金)　　通常診療

 　　  4日(土)　　休診

　　   5日(日)　　休診

　　   6日(月)　　休診

　　   7日(火)　　休診

 　　  8日(水)　　通常診療

  　　 9日(木)　　通常診療(自費診療ではなく保険診療いたします)

　　 10日(金)～　通常どおり　　

 

※5月9日(木)は自費診療ではなく平日と同じ保険診療とさせていただきます

 

ご迷惑をお掛け致しますが、何卒宜しくお願い申し上げます。

 

 

2019年03月30日

春はぎっくり腰＆寝違えに要注意!の季節です。

 

今年もこの時期がやってきました 。

当院では毎年お伝えしていることですが、春はぎっくり腰と寝違えが多発する傾向にあります。ご注意ください!

 

考えられる原因は様々ありますが、寒暖差に気を付け、お体を冷やさないように気を付けてください。また、暖かいといっても急にいつもより動かないようにご注意ください。

長い冬の間に体は固まったまま。暖かくなって動きやすくなると知らない間に冬期よりも運動量が増えます。自分ではそれほどと思っていても油断大敵!いつもより慎重に徐々に体を慣らしていきましょう。

またこの季節は内臓の疲れや環境の変化による心身の不調が重なる時期でもあります。体調管理とリラックスも心掛けてください。

当院ではぎっくり腰や寝違えの施術も対応しております。

強い刺激が不安な方も安心して受けられるソフトな手技や鍼灸治療でお一人ずつに合った施術です。
どうぞ早目の施術をおすすめします!

 

 

2019年01月26日

2月11日(月)　建国記念の日は臨時診療いたします。

 

大寒を過ぎ立春までは寒さのピークが続きます。

冷え対策を十分にして、栄養もしっかり取りましょう。

お風邪が流行っていますが、引きはじめには当院の「箱灸」がおすすめです。

元気を出して冬を乗り越えましょう!

 

2月11日　診療時間

午前　　9:00～12:00

午後　 15:30～19:30

 

 

 

2018年12月26日

年末年始の休診日のお知らせ

いつも光鍼灸整骨院にご来院頂きありがとうございます。

年末年始は下記の日程で休診させていただきます。

ご迷惑をお掛け致しますが、何卒ご了承の程宜しくお願い致します。

冬至が過ぎ、これから一段と冬の寒さが厳しくなってまいります。

お体を冷やさないよう、くれぐれもお気を付けください。

 

12月29日(土)　まで通常通り

　　 30日(日)　　　休み

　　 31日(月)　　　休み

   1月 1日(火)　　　休み

　　　2日(水)　　　休み

　　　3日(木)　　　休み

　　　4日(金)　から通常通り

 

 

 

 

 

2018年12月17日

12月16日、生駒市体育協会と所属団体主催の「野球選手の障害予防、育成プジェクト」のサポートに行ってきました。

 

このプロジェクトは中高生の野球少年を対象に、ケガの予防や正しい動きを身に付けて競技能力の向上を目的に数年前から開催されています。

 

具体的には、野球を行っている児童、生徒の「検査で異常がないが痛い」「痛みで練習ができない」「手術を避けたい」「手術をしたけど痛みが再発した」等々のスポーツ障害やパフォーマンス向上に不安を抱えている現場の声にお応えするものです。

痛みには必ず原因がありますので、一人ひとりの基本動作（投げる、打つ、走る）の分析のために当院でも使用しているキネティックラボセンサーを用いて、痛みの原因分析、早期復帰、故障しない身体作りを目指します。

 

私自身も第一回からエクササイズ指導に参加させて頂いていますが、今回の主なテーマは　「走る、投げる、打つ」の各動作に共通する身体の動きのエクササイズです。

走―投、投―打、打―走に共通した身体の動き、また、その全てに共通した体の使い方を学びます。

速い球を投げたい、バッティングが上手くなりたい。色々ありますが、実は投げる練習ばかり、打つ練習ばかりでは上達は早くなりません。

野球ではピッチング1つとっても様々な動きが要求されます。まず、元となる身体が思うように合理的に動けるようにならなければなりません。

エクササイズでは一見、野球とは関係ない動きをします。はじめて参加する人は「何でこんなことするんだろう?」と思う方も少なくないと思います。

しかし、1つ1つの動きを分解してみるとその必要性が理解できます。

選手の皆さんも普段と違う動きをして四苦八苦したかもしれませんが、このエクササイズを通じて野球が上手くなりたい、ケガせず楽しみたいを実現して欲しいと思います!

2018年12月1日

12月　土曜日　臨時診療のお知らせ

 

12月は下記の日程において臨時診療いたします。

年内のうちにしっかり体調を整え、冬の季節に備えましょう!

風邪の初期、引きかけの方には当院の箱灸が予防、回復に効果的です。

一度受けた患者様からは「風邪引きそうだからまた箱灸やって!」とリピートくださる方

多数です。下半身の冷えにお困りの方もぜひどうぞ!

 

12月

  8日(土)       全日診療         午前　9:00～12:00　　午後　15:30～19:30

22日(土)　　 全日診療         午前　9:00～12:00　　午後　15:30～19:30

 

 

 

 

 

2018年11月9日

臨時診療のお知らせ

11月23日(金)は臨時診療致します。　

 

暦の上では立冬となりいよいよ「冬」が始まります。

この頃合いで当院でも首回りの症状を訴える方が増えました。

首まわりを中心に冷え対策をしっかり行いましょう。

また水分の取りすぎや体を冷やすものは控えましょう。

 

診療時間

午前  9:00～12:00

午後15:30～19:30

 

 

 

 

 

2018年09月29日

10月6日(土)　午後の臨時診療をいたします。

 

通常、土曜日は午前診療のみですがこの日は午前診療と

午後　15:30～17:30　まで診療いたします。

土曜の午前に中々来院できない方、ぜひこの機会に受診ください。

近頃の急な冷え込みでお体が冷えている方が増えています。

季節の変化を感じ、自分の身体の内面に意識を向け適切に対処いたしましょう。

下半身やお腹、腰回りの冷え、風邪の引きはじめには当院の箱灸がとても効果的です!

ぜひ不調を感じている方におすすめ致します。

診療時間

午前     9:00～12:00

午後　15:30～17:30

※　10月8日(月)は休診となります。

 

 

 

 

2018年09月17日

9月16(日)に近畿ユース陸上競技大会のサポートに行ってきました。

 

治療からコンディショニングまで、出場選手の皆様のケアをさせていただきました。

当日は薄曇りで雨の心配も少しありましたが、お昼になるにつれて晴れてちょっと安心しました。

雨だと体が冷えて肉離れ等のケガが増えることもあります。

首や腰の張り、足首の痛みなど様々な症状の選手が来られましたが、精一杯施術させていただきました。

 

エキテン

https://www.ekiten.jp/shop_31088360/